Antes de começarmos eu vou deixar uma coisa bem clara: essa não é uma daquelas páginas que te prometem emagrecimento rápido e fácil.

Eu não sou o “Rei da cocada preta” nem vou te vender -10 KG em 3 meses, ainda que seja possível.
Se você chegou até aqui, é porque me conhece e já viu pelo menos um pouco do meu trabalho. Como é que eu sei disso? Porque eu só falo com quem visita o meu perfil. 

Nos últimos anos eu atendi mais de 2.000 mil alunos no salão de musculação. Neste tempo, eu consegui selecionar as melhores técnicas, aquelas que funcionam de verdade e não gastam seu precioso tempo.

Durante este periodo, também pude entender o porquê das pessoas sofrerem tanto com a própria imagem. Sofrem dentro de um caldeirão de emoções perigoso e confuso. Por que te digo isso? Porque a maioria dos elementos de prazer e identificação social se escoram em aspectos estéticos. É dificil aceitar no primeiro momento – mas é biológico. São as roupas que não cabem, os sapatos que não encaixam, a necessidade de ajuste do cabelo que não se adequa ao rosto mais redondo. As mulheres sofrem pelos outros, mas principalmente por si mesmas.

Quando privada desses aspectos, naturais e biológicos, o único escape que resta é a comida, a bebida, e vestir uma armadura de que tudo bem estar do jeito que está. 

Chega de se privar. Chega de varrer o problema "para de baixo do tapete". CHEGA!  Aqui deixo a minha promessa: um método de trabalho inteligente feito sob medida para você. Eu segurarei na sua mão e, juntos, caminharemos sem nenhuma pressão ou  sentimento de culpa. Você irá emagrecer!