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Homem correndo na esteira

PRA VOCÊ

Transformamos vidas através do movimento.
Nosso compromisso é oferecer soluções que realmente funcionam, com motivação, personalização, resultados e otimização do tempo.
Porque o exercício físico é mais do que treinar: é evoluir.

👉 Conheça nossos programas e descubra qual deles foi feito para você começar a sua transformação.

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BCS TRAINING

É nosso acompanhamento personalizado online profissional, onde vamos buscar os caminhos para a realização da sua atividade física.

Com toda orientação para você e/ou seu grupo, encontrando a melhor solução para te atender.

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BCS LIGHT

Este é o nosso Acompanhamento Profissional online Essencial para seus resultados.

De forma personalizada, com toda orientação que você precisa. É a solução perfeita de treino individualizado e eficiente, com a autonomia, suporte estratégico para garantir que você esteja sempre no caminho certo, e que cabe no seu bolso.

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Cena de consulta de telemedicina

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CLINICA BCS

A Clínica BCS é uma consulta personalizada com um profissional de Educação Física, especializado em saúde integrativa, onde você recebe uma avaliação completa, orientação prática e um plano inicial para organizar sua rotina de treinos, saúde e bem-estar de forma individual e estratégica.

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METHANOIA

É o Programa de Acompanhamento para você que está com mais de 3 dígitos na balança (3D) e para você que chegou a 99kg e quer mais saúde e menos remédio (HEALTH). E quer mais que um treinador, quer uma comunidade com pessoas comuns que querem viver mais e bem. Além de receber conteúdos mensais poderosos em nossa mentoria. Esse é o ambiente certeiro para trocar experiências com quem já passou pelos mesmos desafios.

Cérebro
Image by engin akyurt

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METHA

Este é nosso Programa que tem foco em Emagrecimento para desenvolver sua Saúde com acompanhamento profissional da BCS. No Programa Metha, você receberá acesso exclusivo aos treinos e todo o material que vai te ajudar a sair da obesidade, tudo com acompanhamento do seu treinador e poderá tirar dúvidas e passar feedback. Assim vai te fazer melhorar e evoluir, em relação ao seu peso e na sua Vida.

Plano de Estratégia do Jogo

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PROGRAMAS DE TREINAMENTO

É um programa de Treinamento com início, meio e fim, que te leva a ser melhor que você mesmo. Te levando a ter segurança de que está no caminho certo para transformar sua vida e sua história. Hoje temos dois: o 5x5 e o 10x36.

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DESAFIOS

Nossos Desafios, te levam a iniciar sua jornada, de maneira prática e rápida. E dessa maneira posso de demonstrar como começar a sua vida numa rotina de exercícios. Temos 3 caminhos que vão te ajudar nisso: SEVEN, CDZ, MH21. 

Image by Towfiqu barbhuiya
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